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Die richtige Haarpflege im Winter

Wie bitte? Sollte ich mir jetzt auch noch Gedanken über Haarpflege im Winter machen? Unbedingt! Denn in der kalten Jahreszeit haben unsere Haare ganz andere Bedürfnisse als im Sommer. Bad Hair Days häufen sich im Winter, doch wir zeigen Dir, wie Du sie galant umsegeln kannst.

Wenn Du langes Haar hast, kannst Du von Spliss, trockenen Spitzen und Haarbruch bestimmt traurige Lieder singen. Von statisch aufgeladenem Wirrwarr ganz zu schweigen. Und wer kurze Haare trägt, würde sie am liebsten zwei Mal täglich waschen, wenn sie unter der Mütze platt und fettig wieder zum Vorschein kommen. Zum Glück ist die richtige Haarpflege im Winter mit den folgenden Tricks kinderleicht und schnell erledigt.

Fliegende Haare bändigen

Du ziehst Dir einen kuscheligen Rollkragenpullover über, wickelst Dich in einen Schal oder legst den Wollmantel ab… Im Winter sind Deine Haare deutlich mehr Reibung ausgesetzt, weshalb sie auch anfälliger für elektrostatische Ladung sind. Besonders an synthetischen Stoffen wie Polyester, Polyamid oder Acryl laden sie sich auf und schweben dann in Eigenregie überall dort herum, wo wir sie nicht haben wollen.

Trockene Heizungsluft hindert die Haare daran, die Ladung über die Luftfeuchte abzuleiten und verstärkt somit unser Problem. Wenn Du dann noch versuchst, Dir die Mähne mit einer Plastikbürste zu kämmen, eskaliert die Lage endgültig.

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Das hilft: Verwende Bürsten mit Naturborsten. Eine gute Alternative sind außerdem Kämme aus Horn oder Holz. Du kannst die Borsten vor dem Kämmen sparsam mit Wasser benetzen, um zu vermeiden, dass die Haare sich statisch aufladen. Um fliegende Haare schnell zu bändigen, befeuchte Deine Handflächen und streiche der Länge nach darüber. Kleidung aus Naturfasern, wie zum Beispiel Baumwolle, lässt die Haare nicht so schnell schweben.

Tipp für alle Haarlängen: Sprühe Deine Haare mit etwas Haarspray ein, ganz gleich, welche Frisur zu trägst. Das macht es ihnen schwerer, sich aufzuladen.

Tipp No. 1 für die richtige Haarpflege im Winter

Es empfiehlt sich, die Haare geschlossen zu tragen, wenn Du an die frische Luft gehst. Schneeflocken, die in Deinen Haaren schmelzen, können anschließend wieder gefrieren, wenn sie nicht unmittelbar mit Körperwärme in Berührung kommen. Wenn Du Dein Haar offen trägst, sind die Haarspitzen dem Frost daher schutzlos ausgesetzt. Schütze sie vor dem Kälteschock, indem Du die Haare hochgesteckt, geflochten oder unter einer Mütze trägst.

Apropos, hast Du schon einmal darüber nachgedacht, Dir Rasta Braids flechten zu lassen? Diese Frisur hält bis zu drei Monate und kann Dir dabei helfen, die Wintersaison unbeschadet und chic zu überstehen.

Generell solltest Du darauf achten, nie mit nassen Haaren vor die Tür zu gehen. Nein, auch nicht mit nassen Spitzen – vorausgesetzt, Du möchtest Spliss vermeiden. Föhne Deine Haare nach dem Waschen unbedingt vollständig trocken, bevor Du das Haus verlässt.

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Keep it cool

Aber Achtung, föhne Deine Haare nicht zu heiß. Der Wechsel zwischen heißer, trockener Luft und den eisigen Temperaturen draußen kann Deine Haarstruktur schädigen. Darum föhne Deine Haare auf niedriger Hitzestufe oder verwende ein Hitzeschutzspray.

Wer ganz clever ist, benutzt einen Föhn mit Ionen-Technologie.

Haarpflege im Winter gegen trockene Haare

Die Kälte verlangt uns so einiges ab. Strapaziertes Haar braucht jetzt eine Extraportion Pflege. Verwende Feuchtigkeit spendende Shampoos und Conditioner. Nährende Haarkuren und -masken stehen nun häufiger auf dem Programm.

Der Winter ist wie dafür geschaffen, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen. Gönne Dir zum Beispiel ein kleines, persönliches Wellness-Ritual, indem Du Deine eigene Haarmaske ansetzt und sie während eines ausgiebigen heißen Bads in Ruhe einwirken lässt. Nimm entspannte Musik mit, vielleicht ein gutes Buch, das Du schon lange lesen willst. Hinterher wirst Du Dich vom Scheitel bis zur Sohle regeneriert fühlen. Und Deine Haare danken es Dir!

Haarpflege für zwischendurch

Wenn Du lange Haare hast, solltest Du zwei bis drei Mal wöchentlich etwas Öl in die Haarspitzen einmassieren, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. Du kannst Haaröle verwenden, die speziell auf Deinen Typ abgestimmt sind. Naturbelassene Öle aus der Küche tun es aber auch, beispielsweise Kokosöl, Nussöl oder Olivenöl. Das verleiht Deinen Haaren zusätzlichen Glanz. Gleichzeitig beugt es statischer Ladung vor und macht sie widerstandsfähiger gegen die nasskalte Winterluft.

Haarpflege im Winter für kurze Haare

Mit kurzen Haaren kommst Du wesentlich entspannter durch die kalten Tage, doch ein lästiges Problem gibt es dennoch: Die Bommelmütze hält zwar Deine Ohren warm, drückt aber gleichzeitig die Frisur platt. Zudem werden Deine Haare unter der Mütze schneller fettig, weil sie enger am Kopf liegen und Du eher zu Schwitzen neigst.

Verlockend ist es zwar, die Haare jeden Morgen zu waschen – bei Bedarf auch mehrmals am Tag – aber gerade im Winter solltest Du unbedingt darauf verzichten. Nicht nur, dass das ständige Föhnen die Haare strapaziert. Wenn Du Shampoos mit enthaltenen Silikonen verwendest, zerstörst Du durch zu häufiges Waschen den natürlichen Fett- und Feuchtigkeitshaushalt Deiner Kopfhaut und riskierst dadurch, Schuppen zu bekommen. Je häufiger Du damit wäschst, desto mehr Silikon lagert sich in Deiner Mähne ab. Deine Haare werden beschwert und fetten noch schneller nach.

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Das hilft: Benutze lieber silikon- und parabenfreie Shampoos mit leichten Texturen und vergiss hinterher die Pflege mit dem passenden Conditioner nicht.

Mehr Frische mit weniger Aufwand

Anstatt die Haare jedes Mal nass zu waschen, benutze im Winter häufiger Trockenshampoo. Das spart Zeit, nimmt den Talg von Deinen Ansätzen und gibt Dir dafür sofort Dein Volumen zurück.

Benutze für das Styling IMPERIO Haarpuder, das gibt Deinen Haaren Griff und Du kannst sie tagsüber schnell und einfach nachstylen. Mütze runter, mit den Fingern etwas Volumen ins Haar bringen – hält! Dank des mattierenden Effekts bleibt der Ansatz länger frisch. 

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Muss es eine Mütze sein?

Mützen und Hüte haben es leicht, die Frisur flach zu walzen, immerhin kommen sie in direkten Vollkontakt mit Deinem Haar. Schonender ist eine weite Kapuze. Um die Ohren warm zu halten, kannst Du ein Stirnband oder Ohrenschützer, die zu Deinem Outfit passen, darunter ziehen.

Haarpflege im Winter von innen: Vitamin D

Ein möglicher Grund für Haarausfall im Herbst, aber auch für sprödes, brüchiges Haar im Winter, ist ein Mangel an Vitamin D. Genau genommen handelt es sich dabei um ein Enzym, da der Körper in der Lage ist, es selbst herzustellen. Allerdings nur, wenn unsere Haut in direkten Kontakt mit Sonnenlicht kommt.

Wenn die Tage kürzer werden und wir wieder zu langärmeligen Outfits greifen, hat der Körper es schwer, ausreichend Vitamin D zu bilden. Ausgedehnte Spaziergänge an sonnigen Tagen helfen, das Wohlfühl-Vitamin, das auch für unsere Haare wichtig ist, zu bilden. Bei erhöhtem Bedarf können Nahrungsergänzungspräparate helfen, die leeren Speicher wieder aufzufüllen.

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